Pudding chia – Chia pudding

Moja kole偶anka pochwali艂a mi si臋 ostatnio, 偶e codziennie robi sobie pudding chia. Moja mina musia艂a jej da膰 wiele do my艣lenia, doda艂a “na Omega-3, tak jak m贸wi艂a艣”. Fakt, m贸wi艂am. Ja o puddingu chia zapomnia艂am na do艣膰 d艂ugo, nale偶a艂o wi臋c od艣wie偶y膰 pomys艂 i jeszcze raz sprawdzi膰 te Omega-3.

Continue reading

Advertisements

Kakaowy krem tofu – Cocoa tofu spread

Jaki smak ma tofu? No w艂a艣nie. Niby delikatny i ledwo wyczuwalny wi臋c idealnie wpasowuje si臋 w wi臋kszo艣膰 potraw, ale tak naprawd臋 gdy chcemy z niego zrobi膰 tylko baz臋 do dania – taki wype艂niacz bia艂kowy – to zawsze b臋dzie wyczuwalne. Tak by艂o w przypadku pierwszej pr贸by z tym przepisem. Continue reading