Cytrynowa pasta z bobu – Lemon fava bean paste

W kuchni znowu b贸b! Sezon w pe艂ni, wi臋c szkoda tego nie wykorzysta膰, szczeg贸lnie je艣li b贸b najcz臋艣ciej sprzedawany jest w kilogramowych porcjach. Continue reading

Advertisements

Solone lody bananowo-orzechowe – Salty banana-nut ice-cream (vegan)

Znalezienie dobrych jako艣ciowo lod贸w, kt贸re nie zrujnuj膮 waszych za艂o偶e艅 偶ywieniowych mo偶e okaza膰 si臋 nie lada wyzwaniem. A to cukier, a to syrop glukozowo-fruktozowy i mn贸stwo innych sk艂adnik贸w, kt贸rych nie chce si臋 je艣膰 niewa偶ne jak gor膮co na dworze. Na pomoc przychodzi 偶ywieniowy bohater do zada艅 specjalnych – dojrza艂y banan!

Continue reading